LA IMPORTANCIA DE HIDRATAR TU PIEL
LA IMPORTANCIA DE HIDRATAR TU PIEL.
🧖🏻♀️
La deshidratación es el primer síntoma de un envejecimiento temprano.
👵🏼
No importa qué edad tengamos o en qué estación del año estemos. Hidratar nuestra piel debería ser siempre una prioridad en nuestra vida.
Puede que a simple vista no veas las consecuencias de la sequedad de tu piel, sin embargo, el no hidratarla diariamente, podría causarle serios daños..., los que más adelante podrás notar con mayor facilidad. Esto, debido a que con el paso del tiempo, las glándulas sebáceas van reduciendo su capacidad de retener el agua que les llega, por lo que la piel se reseca de manera más sencilla. Debemos tener cuidado pues la deshidratación es el inicio de un envejecimiento temprano.
Las mujeres, tenemos una piel mucho más sensible que los hombres, por eso debemos procurar cuidarla con mayor frecuencia e intensidad. El no hidratarla diariamente, hará evidentemente que esta se deshidrate causando un feo aspecto, y haciéndola más vulnerable a las arrugas. Por su parte, una piel hidratada lucirá fresca y radiante y reducirá las probabilidades de problemas e imperfecciones en la piel como manchas o celulitis
🍊
Factores como los cambios extremos de temperatura , el sol y el aire frío o caliente, hacen que el agua se evapore más rápido, por lo que cuando estás expuesta a alguno de ellos, lo ideal es aumentar la cantidad de hidratación diaria. Lo mismo pasa cuando se consume tabaco y alcohol
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Los mejores consejos para mantener una piel hidratada son aplicar cremas tanto en la noche como en la mañana luego de haber limpiado los residuos de tu rostro con agua fría. Lo ideal es convertir esto en parte de tu rutina (Ojo, debes fijarte en qué crema usar según tu tipo de piel). También procura beber los 8 vasos diarios de agua recomendados y consumir frutas y verduras ricas en agua como el arándano, la naranja, la piña, la ciruela, la frambuesa, el apio, el pepino, la lechuga y el tomate, entre otros. Los saunas y baños termales también son una muy buena fuente de hidratación
🙌🏻
Y por favor no olvides aplicarte bloqueador solar todos los días, independiente de si hay sol o no.
👉🏻Don Pepe Herrera La farmacia y farmacia dermatológica más surtida del Bajío
🧖🏻♀️La deshidratación es el primer síntoma de un envejecimiento temprano.
👵🏼No importa qué edad tengamos o en qué estación del año estemos. Hidratar nuestra piel debería ser siempre una prioridad en nuestra vida.
Puede que a simple vista no veas las consecuencias de la sequedad de tu piel, sin embargo, el no hidratarla diariamente, podría causarle serios daños..., los que más adelante podrás notar con mayor facilidad. Esto, debido a que con el paso del tiempo, las glándulas sebáceas van reduciendo su capacidad de retener el agua que les llega, por lo que la piel se reseca de manera más sencilla. Debemos tener cuidado pues la deshidratación es el inicio de un envejecimiento temprano.
Las mujeres, tenemos una piel mucho más sensible que los hombres, por eso debemos procurar cuidarla con mayor frecuencia e intensidad. El no hidratarla diariamente, hará evidentemente que esta se deshidrate causando un feo aspecto, y haciéndola más vulnerable a las arrugas. Por su parte, una piel hidratada lucirá fresca y radiante y reducirá las probabilidades de problemas e imperfecciones en la piel como manchas o celulitis
🍊Factores como los cambios extremos de temperatura , el sol y el aire frío o caliente, hacen que el agua se evapore más rápido, por lo que cuando estás expuesta a alguno de ellos, lo ideal es aumentar la cantidad de hidratación diaria. Lo mismo pasa cuando se consume tabaco y alcohol
🍷🍸🥃Los mejores consejos para mantener una piel hidratada son aplicar cremas tanto en la noche como en la mañana luego de haber limpiado los residuos de tu rostro con agua fría. Lo ideal es convertir esto en parte de tu rutina (Ojo, debes fijarte en qué crema usar según tu tipo de piel). También procura beber los 8 vasos diarios de agua recomendados y consumir frutas y verduras ricas en agua como el arándano, la naranja, la piña, la ciruela, la frambuesa, el apio, el pepino, la lechuga y el tomate, entre otros. Los saunas y baños termales también son una muy buena fuente de hidratación
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